“En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.”

Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.

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La paz mental es el regalo más preciado que te puedes dar. Practica el amor propio a diario y disfruta de su efecto calmante.

Esto no va a suceder de la noche a la mañana, pero la buena noticia es que sí es posible. Expresadas de forma consistente te ayudan a cambiar esos patrones de pensamiento que subyacen en tu subconsciente afectando tus respuestas ante diversas situaciones y ayudándote a recordar que eres una persona valiosa..

La periodista destacó que esa condición le ha permitido concentrarse en algo que realmente le apasiona y hacerlo con mayor rapidez.

«El principio más profundo de la naturaleza humana es el anhelo de ser apreciado».- William James

¡Sube ese amor propio y tu confianza en ti misma con estas frases que deberías tener siempre presentes!

“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.”

"Permítete cometer errores y aprender de ellos, y entiende que son parte de tu crecimiento particular."

Recuerda que construir una autoestima sólida y cultivar el amor propio es you can try this out un proceso continuo. Requiere tiempo, paciencia y amor hacia uno mismo. Si sientes que necesitas ayuda adicional, no dudes en buscar el apoyo de un psicósymbol o terapeuta especializado en este tema.

Estas personas tienen un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasión, gentileza y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no ocurren por casualidad «Elizabeth Kubler-Ross

nine. "Si no eres bueno para amarte a ti mismo, tendrás dificultades para amar a alguien, ya que te molestarás por el tiempo y la energía que le das a otra persona que ni siquiera te estás dando a ti mismo". — Barbara De Angelis

Las afirmaciones positivas constituyen una herramienta poderosa y efectiva para reprogramar tu mente.  Estas afirmaciones están enfocadas en fortalecer tu autoimagen personalized, es decir tu amor propio y autoestima.